Edgar Tarrés
Alt Empordà - GIRONA-
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Edgar Tarrés
Diseño y organización de experiencias de bienestar y transformación en la Naturaleza. A través del mindfulness, los baños de bosque y los sonidos de cuencos tibetanos se crean experiencias para mejorar la calidad de vida, pasarlo bien y descansar en entornos especiales. Estas experiencias dirigidas a grupos, equipos, organizaciones, eventos … Se ofrece formación y programas de bienestar dirigidas a potenciar las capacidades y dar herramientas para potenciar el bienestar personal, la creatividad, la felicidad, y mejorar el rendimiento.
Edgar Tarrés es profesor de la Universidad de Girona y de la UNED de Pontevedra, Director de los postgrados «Turismo y Conciencia», y «Bienestar, Creatividad y Felicidad en el ámbito educativo», de la Fundación Universidad de Girona: Innovación y Formación.
DATOS DE CONTACTO
Edgar Tarrés
Experiencias que ofrece
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Sentir el Paisaje
Sentir el Paisaje es una experiencia que nos permite conocer un destino más allá de nuestros sentidos. Una manera divertida, creativa y muy saludable de potenciar nuestro bienestar e introducir pequeños hábitos positivos para mejorar nuestro estilo de vida. A través del mindfulness y la Naturaleza, se hacen diferentes actividades que nos ayudan a potenciar nuestros sentidos, la sensibilidad, a la vez que nos relajamos, descansamos y aprendemos. Esta actividad se puede planificar, tanto para una mañana o tarde, como por día entero, e incluso, más días, para así lograr un estado de paz profundo y muy saludable.
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Concierto en medio del mar
Concierto de cuencos tibetanos, cantos armónicos, gongs … en medio del mar, en el Cap de Creus. Salimos con una menorquina en la puesta de sol, hacemos unos baños bajo los acantilados del parque natural de Cap de Creus, una cena bajo las estrellas, y el concierto final de armónicos con meditación, mientras el movimiento y el sonido de las ondas bajo el barco te relajan profundamente. Esta es una experiencia sorprendente que no deja a nadie indiferente. También se puede hacer para ir a ver salir el sol del mar.
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Baño de Bosque y Mindfulness del Sonido
Un Baño de Bosque es una experiencia muy saludable y de altas dosis de bienestar. Esta experiencia integra los baños de bosque con los baños de sonido, lo que multiplica sus beneficios saludables y hace que la experiencia sea mucho más profunda. Se realizan diferentes actividades y talleres, todos ellos dirigidos a conectar con el bosque y proporcionarnos un montón de sensaciones bien placenteras e interesantes. Muy adecuado para bajar el estrés, ansiedad, potenciar la creatividad …
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