La Verveine
Occitanie - PO-
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La Verveine
On développe des actions de communication, formation, thérapeutiques, de conseil et d’organisation d’activités ludiques pour personnes et groupes. Les bains de forêt sont au coeur de notre activité d’aujourd’hui, mais les ateliers d’art-thérapie, le yoga et la cuisine, comment aussi la gestion des conflits est toujours dans notre parcours. Dans le cadre de l’Epiremed, on va offir des « bains de forêt » comme activité prioritàire.
Expériences offertes
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Bains de forêt
Le bain de forêt de La Verveine est centrée sur trois concepts: LENTEUR, RESPIRATION ET PERCEPTION CRÉATIVE. Notre travail est de guider les personnes et les groupes vers la rencontre de leur temps vital, de trouver la LENTEUR pour reconnaître son propre rythme dans un environnement qui ne contraint pas à être pressé, d’être capable d’observer le rythme des autres et de trouver des mécanismes pour réguler le rythme de l’ensemble. Pour la RESPIRATION, il s’agit de travailler avec des moyens subtils et des exercices spécifiques sur la conscience de la respiration, en lui donnant des outils pour la guider dans ses trois niveaux principaux et d’apprendre à la réguler pour soulager le stress et d’améliorer la concentration. Travailler avec la PERCEPTION CRÉATIVE implique d’ouvrir différents chemins à nos capacités pour s’immerger en tout respect, dans l’environnement. La finalité de ce promenade d’environ 2 h 30 m de longueur, est de se réapproprier ces trois outils pour savoir les mettre en action dans la vie quotidienne.
