• Natura i benestar Senderisme, Ayurveda, Pilates i aigües calentes naturals

    serra del Cadí

  • Natura i benestar Senderisme, Ayurveda, Pilates i aigües calentes naturals

    hotel-restaurant *** de Saillagouse

  • Natura i benestar Senderisme, Ayurveda, Pilates i aigües calentes naturals

    Cerdanya Eco-Resort & Spa a Prullans

  • Natura i benestar Senderisme, Ayurveda, Pilates i aigües calentes naturals

    Cerdanya Eco-Resort & Spa a Prullans

  • Natura i benestar Senderisme, Ayurveda, Pilates i aigües calentes naturals

    Cerdanya Eco-Resort & Spa a Prullans

  • Natura i benestar Senderisme, Ayurveda, Pilates i aigües calentes naturals

    serra del Cadí

Natura i benestar Senderisme, Ayurveda, Pilates i aigües calentes naturals

Valérie, B-E Métiers de la Forme, practicant diplomada en Ayurveda, professora de Yoga-Pilates i Jean-Louis, Guia de muntanya, compartiran amb vosaltres una estada on el benestar i el senderisme s’harmonitzen en harmonia.
Recarregueu les piles, descobriu la botànica i les seves plantes medicinals a l’entorn natural de la Cerdanya, mentre us cuideu a través de pauses dedicades al cos i a la ment:
– Exercicis físics de Ioga-Pilates (Asanas)
– Alè (Pranayama)
– Relaxació (Ioga Nidra)
– Meditacions.
Instal·lat còmodament en dos allotjaments acollidors, gaudiu d’un entorn natural i tranquil on regna la serenitat.
Les zones de benestar i la cuina local basada en productes KmO de circuits curts completaran aquesta estada, el punt de partida de la renovació física i mental.

Horaris i durada

7 dies – 6 nits

Dia 1
Instal·lats en un hotel-restaurant *** de Saillagouse, Valérie i Jean-Louis us donen la benvinguda i presenten el vostre programa per a la setmana.
Del dia 2 al dia 5
7:30 h Sessió matinal dedicada a Despertar el cos
8:30 h Esmorzar
9:30 h Senderisme i Ioga-Pilates
16:00 h. En grups mitjos: tractaments ayurvèdics, relaxació a la zona de relaxació, passeig contemplatiu al crepuscle. Un bany en aigües càlides naturals programat per a un vespre de la setmana.

(Dia 4 Creuem la frontera pel costat espanyol per fer una estada al Cerdanya Eco-Resort & Spa a Prullans, davant de la serra del Cadí).

Dia 6
Spa al matí i temps lliure a la tarda.
Al vespre: aprendre tècniques d’autocura per poder-les utilitzar diàriament.

Dia 7
Fi de l’estada després de l’esmorzar.
En funció de l’organització i del temps, el programa es pot revertir.

Estada de 8 a 12 persones.

Inclou / No inclou

  • 3 nits en un hotel-restaurant *** amb mitja pensió a Saillagouse en base a una habitació doble (sense begudes a la taula),
  • Accés il·limitat a la zona de relaxació de l'hotel (piscina coberta climatitzada, jacuzzi, hammam),
  • 3 pícnics per emportar,
  • 3 nits en un hotel Wellness EcoResort **** amb mitja pensió a Prullans en base a una habitació doble (sense begudes a la taula),
  • 2 accessos de 2 hores al circuit SPA EcoResort (2 saunes, 1 bany de vapor, temple de les dutxes, caldarium, camí de les sensacions, font de gel, piscina privada, spa, teppidarium, infusions incloses),
  • 1 pícnic per emportar,
  • 1 dinar al restaurant de l'hotel el dia 6 (excloent begudes),
  • 5 excursions guiades amb un guia de muntanya i un professional,
  • Una caminada al capvespre,
  • Nedar en aigües càlides i naturals,
  • 1 tractament ayurvèdic (60 minuts per persona),
  • Pauses de Ioga-Pilates durant les excursions,
  • Els vespres programats al programa.
  • - Trasllat en tren i / o autobús de Perpinyà, Tolosa de Llenguadoc, Barcelona a Puigcerdà. - Impost turístic (6 nits) - Suplement habitació individual - Assegurança de cancel·lació - Vi a taula i begudes fora dels àpats - Despeses personals.

Valérie, B-E Métiers de la Forme, practicant diplomada en Ayurveda, professora de Yoga-Pilates i Jean-Louis, Guia de muntanya, compartiran amb vosaltres una estada on el benestar i el senderisme s’harmonitzen en harmonia.
Recarregueu les piles, descobriu la botànica i les seves plantes medicinals a l’entorn natural de la Cerdanya, mentre us cuideu a través de pauses dedicades al cos i a la ment:
- Exercicis físics de Ioga-Pilates (Asanas)
- Alè (Pranayama)
- Relaxació (Ioga Nidra)
- Meditacions.
Instal·lat còmodament en dos allotjaments acollidors, gaudiu d’un entorn natural i tranquil on regna la serenitat.
Les zones de benestar i la cuina local basada en productes KmO de circuits curts completaran aquesta estada, el punt de partida de la renovació física i mental.

CARACTERÍSTIQUES

  • Turisme actiu, Fotografia, Emocions
  • De Maig a Octubre. Calendari d'estades programades baix petició.
  • Saillagouse, Cerdagne, França.
  • Particulars, clubs excursionistes, clubs per a gent gran activa, clubs de ioga, clubs de marxa nòrdica, empreses per als seus seminaris, ...
  • A consultar

ORGANITZADOR

Feeling Pyrénées

  • 14 Rue de la Fontaine, 66 340 Osséja
  • +33617705494
Més informació i reserva

Accedint a la web del proveïdor podràs comprar online l'experiència

Horaris i durada

7 dies – 6 nits

Dia 1
Instal·lats en un hotel-restaurant *** de Saillagouse, Valérie i Jean-Louis us donen la benvinguda i presenten el vostre programa per a la setmana.
Del dia 2 al dia 5
7:30 h Sessió matinal dedicada a Despertar el cos
8:30 h Esmorzar
9:30 h Senderisme i Ioga-Pilates
16:00 h. En grups mitjos: tractaments ayurvèdics, relaxació a la zona de relaxació, passeig contemplatiu al crepuscle. Un bany en aigües càlides naturals programat per a un vespre de la setmana.

(Dia 4 Creuem la frontera pel costat espanyol per fer una estada al Cerdanya Eco-Resort & Spa a Prullans, davant de la serra del Cadí).

Dia 6
Spa al matí i temps lliure a la tarda.
Al vespre: aprendre tècniques d’autocura per poder-les utilitzar diàriament.

Dia 7
Fi de l’estada després de l’esmorzar.
En funció de l’organització i del temps, el programa es pot revertir.

Estada de 8 a 12 persones.

Inclou / No inclou

  • 3 nits en un hotel-restaurant *** amb mitja pensió a Saillagouse en base a una habitació doble (sense begudes a la taula),
  • Accés il·limitat a la zona de relaxació de l'hotel (piscina coberta climatitzada, jacuzzi, hammam),
  • 3 pícnics per emportar,
  • 3 nits en un hotel Wellness EcoResort **** amb mitja pensió a Prullans en base a una habitació doble (sense begudes a la taula),
  • 2 accessos de 2 hores al circuit SPA EcoResort (2 saunes, 1 bany de vapor, temple de les dutxes, caldarium, camí de les sensacions, font de gel, piscina privada, spa, teppidarium, infusions incloses),
  • 1 pícnic per emportar,
  • 1 dinar al restaurant de l'hotel el dia 6 (excloent begudes),
  • 5 excursions guiades amb un guia de muntanya i un professional,
  • Una caminada al capvespre,
  • Nedar en aigües càlides i naturals,
  • 1 tractament ayurvèdic (60 minuts per persona),
  • Pauses de Ioga-Pilates durant les excursions,
  • Els vespres programats al programa.
  • - Trasllat en tren i / o autobús de Perpinyà, Tolosa de Llenguadoc, Barcelona a Puigcerdà. - Impost turístic (6 nits) - Suplement habitació individual - Assegurança de cancel·lació - Vi a taula i begudes fora dels àpats - Despeses personals.

Altres experiències transfrontereres del teu interès

Conèixer totes les experiències +
Àrea privada
Aquesta web en