El bany del bosc és una pràctica d’origen japonès basada en frenar-lo, augmentar la consciència en la respiració i la consciència del medi ambient, que té com a objectiu reintroduir els humans a la natura. Alleuja l'estrès per la disminució del cortisol i obre els sentits a una experiència que la nostra ment ha domesticat harmonitzant-la amb el ritme vegetatiu del nostre cos.
La teràpia corporal dels Centres d’Energia ens ofereix aprofundir i ampliar el potencial de les persones mitjançant el moviment i la consciència corporal. En un espai temporal grupal que proporciona un marc i amb una música que facilita el dinamisme, la flexibilitat, la creativitat i la vitalitat física i mental, el CITT ens ajuda a veure de manera diferent qui som i com ens relacionem els altres. Sessions d’introducció d’1,5 hores, tallers en profunditat de 3 hores. cursos individuals i de cap de setmana per a grups.
Tallers per a persones que volen trobar una forma expressiva que no sigui parlar, més creativa i alhora més satisfactòria. A través de sessions individuals o de grup, podeu trobar el vostre camí guiat, però sense prohibicions, per a la transformació del que habiteu.